jak sie

A ja do prawdziwego zjazdu nie polecam:P Nie trzyma się na zakrętach. Milenium jak nie będziesz po mieście śmigał za dużo to sezon da rade:)

ks29 bierzesz?? odezwij sie jak co 7689593 gg

trenuje róznie nie mam określonej pory jak mam czas to ide zazwyczaj wieczorem ale zdarza sie popołudniu

może uszkodziłeś nerwy ostrym treningiem może przetrenowanie odstaw mete na 2 dni i zobacz czy dalej tak jest jak nic sie nie zmieni to idz do lekarza zrób badania

oke super a ile moze clomid kosztować jak jest pakowany i ile sie go bierze ??

ok w sumie widze ze wszedzie tak zalecają w sumie u siebie tez to zmienie, bo jeszcze nie zacząłem odbloku tak wiec jestem przed, a ktos mi rozpisał tak jak napisałem. a za kazdym razem bierze sie je przed snem, nie ?

przed snem wlasnie zeby sie nie odczuwalo efektów uboczynych, ja to mialem wszystkie jakie sa chyba reakacje uboczne po colomie hehe poczatkujac90 - bierz jak ci gadam dwa dni po 2 tabletki i do konca opakownia po jednej tabletce, a opakowanie ma 24 tabsy. cene bym ci powiedzial ale na forum nie wolno.

Wrong! Ja się pytam po co Ci BCAA po treningu jak będziesz po treningu brał kreatyne która działa antykatabolicznie i bulka? BCAA weź tylko przed Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2016-03-04 12:16:25

Czyli wszystko jasne pol puszki poszlo sie j... %-) A z ta Beta-Alanina jak w koncu? 4-6 g na dobe? Ale bialko na noc i tak wypije, na lepszy sen :-)) Zmieniony przez - Ara5 w dniu 2016-03-04 12:31:50

W nietreningowy może tak być jakoś sztywno 8 godzin nie musisz trzymać, jak Ci się przypomni to weźmiesz , w treningowy daj okołotreningowo.

podskórnie nie trzeba oddzielnych strzykawek i oddzielnych igieł, domięśniowo jak najbardziej tak. mniej więcej w okolice pępka się bije, w sumie najwygodniej Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-10-11 22:20:53

nie musi, nic nie ogrzewaj, nic chłopu się nie stanie jak wbije zimne, spokojnie.

Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. [...]

[...] inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening silowy Odżywianie : jadlem co popadnie nie zwracalem w ogole uwagi na to co jem Cel : nabranie masy miesniowej przy mozliwie jak najnizszym otluszczeniu Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i [...]

Podobno bialka roslinnego sie nie liczy wiec bialka zwierzego wychodzi 2g/kg masy ciala.Jak to wkoncu jest?

Nic na sile. Wiem z doswiadczenia, ze pewnie od razu bedziesz chciala miec super sylwetke, taka, jak dziewczyna, ktora cwiczy juz kilka lat. Ale na to trzeba zapracowac. Uzywaj ciezarow, ktore sa odpowiednie dla Ciebie, a nie dla kogos innego. I nie zapisuj sie na silownie, na ktorej nie ma trenera - nie warto !! Powodzenia Pozdrowienia, [...]

[...] skośne 3) mięśnie górne W takiej kolejności! Nie ma co sie bawić samemu, jesli jestes początkujący skorzystaj z gotowego ABS II (masz tam wszystkie ćwiczenia) łącznie z drążkiem, opisane, pokazane jak, kiedy i ile powtórzeń! Zajmuje ok 10 min a efekty są zadawalające! Gdy odkryjesz już co twój organizm potrafi możesz go sobie lekko zmodyfikować!

Dziekuje z calego serca wszystkim za zyczenia :) W tym roku 24 .. echh :D jak ten czas leci.. az sie wzruszylem :D hehe Dziekuje Serdecznie Wszystkim za Pamiec!!!! i za Zyczenia!!! :) Pozdrawiam z Pompano Beach / FL

meta moze zanizyc poziom testo. pamietaj o ia lub nolvie w takim cyklu, bo to jest mieszanak jak ****. 12 tyg susty to ladnie estrogenu sie tam bedzie zbierac. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-12-15 00:30:33

Zen2008 biore nolve wiec tragedi niepowinno bycCzuje jakby mniejszy poped ale fajka rano sterczy jak nigdy wiec niewiem czy to zasluga susty bo przed cyklem az tak niesterczala, czasem w ciagu dnia tez potrafi niekontrolowanie stanac Wiec niewiem co o tym myslec i dlatego chce sie udac na test